Reprise en 2025 • Les stages de l'Académie Danse Pilates Reims

Une nouvelle année commence, et avec elle, multitude d'opportunités pour explorer, se dépasser et s'épanouir. A l'Académie Danse Pilates, nous avons concocté un programme de stages riche et varié pour 2025. Que vous soyez passionnée de danse, adepte de Yoga ou simplement curieuse de découvrir des nouvelles disciplines, nos stages sont l'occasion parfaite pour vous ressourcer et vivre des moments uniques.

Détails et horaires

STAGES REGULIERS : VOTRE RDV DANSE & BIEN-ETRE

Un vendredi tous les 2 mois :

• JAZZ BROADWAY avec Lauréline (Déb/inter) :

🗓️ Dates : 24 janvier, 28 mars, 23 mai | ⏰ Horaire : 19h30 - 21h00

Plongez dans l’univers glamour des comédies musicales et du Jazz New Yorkais ! Chorégraphies dynamiques et musiques iconiques, dévoilez votre sensualité et surprenez-vous à l'aimer !

• YOGA/MEDITATION & SONOTHERAPIE avec Clara (Tous niveaux) :

🗓️ Dates : 28 février, 4 avril, 13 juin | ⏰ Horaire : 19h30 - 21h00

Offrez-vous une parenthèse de sérénité. Ce stage combine des postures de yoga relaxantes et des exercices de méditation pour retrouver calme et harmonie aux sons des bols chantants.

Un dimanche tous les 2 mois :

• SOUPLESSE & CONTORSION avec Lilia (Tous niveaux) :

🗓️ Dates : 2 février et 23 mars (dernière date à confirmer) | ⏰ Horaire : 10h30 - 12h00

Libérez votre corps et développez votre flexibilité. Que vous soyez débutant·e ou avancé·e, ce stage vous guidera vers des postures impressionnantes tout en respectant vos limites.

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STAGES PONCTUELS : UNE EXPERIENCE INOUBLIABLE

Nos stages ponctuels vous offrent une expérience unique au cours de la saison. Ils vous permettent d'explorer de nouvelles sensations toujours dans une ambiance détendue et conviviale 🤩. Pour cet automne, nous prévoyons :

• HAMMOCK avec Lilia :

🗓️ Date : 2 Mars | ⏰ Horaire : 10h30 - 12h00

Envie de prendre de la hauteur et de découvrir que l'on peut aussi danser dans les airs ? Explorez les mouvements suspendus et arborer les techniques du Hammock avec légèreté et découverte.

• YOGA PARENT/ENFANT avec Margaux :

🗓️ Dates : 27 avril | ⏰ Horaire : 4-7 ans > 10h00 - 11h00 / 8-11 ans > 11h00 - 12h00

1 nouvelle date exceptionnelle avec 2 créneaux pour 2 âges différents. Passez un moment complice avec votre enfant. Initiez-vous ensemble aux bases du yoga dans une atmosphère bienveillante et ludique grâce aux figures d'acro-yoga. Fou-rires garantis !

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Pourquoi participer à nos stages ?

• Des professeurs inspirants : Chaque intervenante partage sa passion et son expertise pour vous accompagner avec bienveillance.

• Une ambiance chaleureuse :

Sortir de sa zone de confort doit se faire en toute confiance et sérénité. C'est possible à l'Académie. Vous y trouverez une ambiance détendue propice à l'apprentissage.

• Un moment rien que pour vous !

Offrez-vous la bulle bien-être dont vous avez besoin en 2025. Votre corps (et votre esprit) vous diront merci :)